Archive for the ‘Ernährung’ Category

Tag 1 ohne Schokolade/Süßwaren

Dienstag, November 24th, 2009

Wer hätte das gedacht. Mein alter Freund “empfindliche Zähne” verhelfen mir zu einem Tag ohne Süßigkeiten. Denn seit einiger Zeit habe ich wieder mal Probleme mit den Beißerchen wenn ich zu süße Sachen esse. Wohlgemerkt künstlich Süß.

Obst geht jedoch ohne Probleme.

Also. Meinem persönlichen Idealsgewicht steht nichts mehr im Wege.

P.S. Überlege, wieder Tischtennis zu spielen, denn Koordination und Lockerheit beim Laufen lässt stark nach.

Welche Ära

Montag, November 23rd, 2009

Gut: Früher gegessen.

Schlecht: Süßigkeiten waren wieder im Spiel.

Es ist wirklich schwer. Da muss etwas drin sein was süchtig macht. Insbesondere Kinderschokolade ist ganz schlimm. Ich bin wohl ein Schokoholiker, der auf Entzug muss.

Neue Ära

Sonntag, November 22nd, 2009

Heute wieder einmal den Versuch gestartet meine Ernährung wieder in den Griff zu bekommen.

Dazu erstmal wieder bei der Laufliga angemeldet.

Nicht dass es unbedingt nötig wäre etwas zu tun.
Es ist nur das Gefühl allgemeiner Verschlaffung ;o)